dettaglio libro selezionato

Un personal trainer per il corpo e l'anima

Diego Provenzano

Un personal trainer per il corpo e l'anima

anno 2009, 160 pagine, ISBN 978-88-7351-322-3
collana: FUORI COLLANA

Quanto vi accingete a leggere non è una guida specifica del fitness, con indicazioni prettamente tecniche, con nuove rivelazioni e scoperte da applicare per l'esercizio del corpo.
E' una combinazione di suggerimenti pratici, frutto del vissuto dell'autore, delle sue competenze professionali e del proprio metodo elaborato nell'arco della sua attività, che diviene spunto di riflessioni ed esortazioni.
Partendo dall'assunto fondamentale che il benessere della mente, del corpo e dell'anima sono intimamente legati, il libro si sviluppa come una guida pratica di consigli semplici, non banali, che puntano a sollecitare i lettori a un corretto stile di vita.

non disponibile


l'autore

Diego Provenzano

Diego Provenzano, presenter, personal trainer, docente fitness, da anni svolge la propria attività nel mondo sportivo dedicandosi all'aggiornamento e formazione di istruttori e alla creazione di programmi promozionali per aziende di settore

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